别人总爱嘲笑我,怎么办?
来源:快乐少年 作者:熊艳菊 2020-10-15

  “他们总是爱笑话我,真讨厌!”

  “我做错题已经很难过了,他还笑我,我再也不理他了。”

  “我总是没什么朋友,大家都说我脾气大,我该怎么办?”

  《河南青年时报·快乐少年》和“河南12355青少年服务中心”独家合作成长漫画故事,回答让家长和孩子都烦恼的“怎么办”,为孩子们的心理健康保驾护航!

  《12355·快乐成长》栏目,开通 “交友小秘籍”专题。快来听邓小语姐姐讲故事吧!

  今天重点推出的,是“12355”成长漫画故事音频版“十万个怎么办”之十八——《别人总爱嘲笑我,怎么办?》

  锐锐的烦恼

  心理咨询师的悄悄话

  锐锐,被嘲笑,很尴尬、很痛苦,对吗?小时候,我也经常被嘲笑。

  幸运的是,班上最受欢迎的同学,给了我3件“法宝”。有了“法宝”,我再也没有被嘲笑,还成了班里的“开心果”。

  现在,我要把“法宝”交给你喽!

  第一件法宝,叫“冷静”。

  被人嘲笑时,血往脑门涌,恨不得冲上去给他两拳,对不对?

  别冲动!这时,你需要冷静、深呼吸。只有冷静下来,才能想出更好的方法来应对。

  第二件法宝,叫“自信”。

  被嘲笑后,你是不是觉得自己很没用,恨不得找个地缝钻进去?

  别羞愧!这时,你需要微微一笑。当你自信起来时,就会发现,搞笑的并不是你,而是当时的场景。

  第三件法宝,叫“幽默”。

  接下来,就该让“幽默”大显身手了。

  摔倒后,你可以说:“哎呀,摔了个四脚朝天!”同学们大笑之后,一定会拉你起来。

  写错单词后,你可以对同桌说:“大聪明蛋,帮我吧?”同桌肯定会被你逗乐,然后帮你一起背单词。

  瞧!不论多尴尬的事情,都能被“法宝”化解成有趣的插曲!

  想要掌握好“法宝”,你可以看一些喜剧片,也可以观察生活中幽默的人,然后对着镜子练习这种幽默的表达。

  等你能够熟练地运用“法宝”时,一定能成为受欢迎的宝贝!

  邀请爸爸妈妈一起读

  1. 当孩子倾诉被嘲笑的经历时,爸爸妈妈要认真倾听,适时回应,提供必要的帮助。

  2.  全家人一起模拟各种尴尬的场景,玩角色扮演游戏,一起摸索解决问题的方法。

  3. 鼓励孩子自己解决问题。问题解决了,交往能力也就提高了。

责任编辑:张磊

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